Сборник релаксационных упражнений для детей старшего дошкольного возраста

Цель: Цель релаксации — снятие у детей внутреннего мышечного напряжения, приведение нервной системы и психики дошкольников в нормальное состояние покоя.

Задачи: Задачи релаксационных упражнений: Укрепление физического здоровья и формирование красивой осанки. Обучение снимать напряжение мышц после физических упражнений. Тренировка умения регулировать свои поведенческие реакции. Развитие воображения, образного мышления. Формирование положительных эмоций и чувств.