Всего добавлено работ:

114953

Задать вопрос

Адаптированная физическая культура (для лиц с ОВЗ)

Срок обучения Цена
256 часов 6000 руб.
556 часов 11500 руб.

-Программа «Адаптивная физкультура» составлена на основе методик ЛФК и разделов образовательной программы «Общая физическая подготовка», адаптированных для людей с особыми образовательными потребностями.


Цель программы - обучение слушателей средствам и методам адаптивной физической культуры и оздоровительных технологий для коррекции здоровья людей с отклонениями в состоянии здоровья и адаптации их в жизни и доступной профессиональной деятельности. Кроме того, важной задачей является обучение методам оптимизации состояния здоровья и восстановления физических и духовных сил людей, затраченных в процессе основного вида деятельности (учебы, труда, и др.), за счет его смены, переключения на занятия оздоровительного характера и получения от них удовольствия, коррекция физического развития людей с особыми образовательными потребностями, реабилитация двигательных функций организма.

Категория слушателей: слушателем может стать каждый, кто интересуется оздоровительной деятельностью и имеет любое высшее или среднее специальное образование. Возраст слушателей не ограничен.

Область профессиональной деятельности слушателей, освоивших программу:

  • Инструктор восточных единоборств и оздоровительных практик (инструктор ушу, цигун, йоги).
  • Инструктор-методист в оздоровительных и коррекционных группах, в реабилитационных и восстановительно-оздоровительных физкультурных центрах, фитнес клубах, спа салонах, санаториях и др.
  • Персональный тренер здоровья и менеджер в спортивных и физкультурно-оздоровительных организациях.
  • Массажист (висцеральная хиропрактика, тайский массаж и др. при наличии документов об обучении).
  • Индивидуальное консультирование.
  • Организатор индивидуальной и коллективной физкультурно-оздоровительной работы.
  • УЧЕБНЫЙ ПЛАН

№ п/п

Раздел, тема

Всего часов

В том числе

Теоретическое обучение

Практическое обучение

Вводное занятие

2

2

1

Теоретическая подготовка

132

94

38

1.1.

Анатомия и физиология человека.

33

27

6

1.2

Основы психофизиологии

32

22

10

1.3

Физическая культура

12

6

6

1.4

Теория и организация адаптивной физической культуры

12

8

4

1.5

Средства и системы оздоровления

11

7

4

1.6

Методика и организация оздоровительной работы

10

6

4

1.7

Психология здоровья

14

10

4

1.8

Инновационный менеджмент

8

8

2.

Гигиенические основы режима труда и

отдыха. Закаливание организма. Питание.

22

16

6

3.

Травматизм и его предупреждение в процессе занятий физкультурой, оказание первой помощи, массаж

32

12

20

4.

Систематический врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий. Средства и методы восстановления

26

14

12

5.

Основы дыхания при выполнении физических упражнений

26

8

18

6.

Лечебная физкультура

162

41

121

6.1

- Упражнения для растягивания мышц.

20

5

15

6.2

- Упражнения для развития чувствительности мышц.

20

5

15

6.3

- Упражнения для улучшения функционального состояния нервной ткани.

22

6

16

6.4

- Упражнения для укрепления ведущих и антагонистических групп мышц.

20

5

15

6.5

- Упражнения на выносливость.

20

5

15

6.6

- Тренировка на расслабление.

20

5

15

6.7

- Тренировка органов чувств.

20

5

15

6.8

- Упражнения для улучшения равновесия и двигательной силы.

20

5

15

7.

Изучение и совершенствование техники базовых и изолированных упражнений

150

28

122

7.1

Упражнения на мышцы ног

21

4

17

7.2

Упражнения на мышцы груди

21

4

17

7.3

Упражнения на мышцы спины

22

4

18

7.4

Упражнения на мышцы плечевого пояса

21

4

17

7.5

Упражнения на мышцы рук

21

4

17

7.6

Упражнения на мышцы брюшного пресса

22

4

17

7.7

Упражнения на мышцы шеи

22

4

17

Экзамен

4

4

ИТОГО:

556

219

337